Heeft Espresso Meer Koffie Dan Espresso?
Cafeïne is een van de belangrijkste redenen voor het drinken van koffie natuurlijk, afgezien van de heerlijke smaak. Afhankelijk van de drank varieert het cafeïnegehalte van koffiedranken. Als het aantal cafeïne voor u van belang is, heeft u zich waarschijnlijk afgevraagd of er meer cafeïne in een kopje koffie of espresso zit. Wij hebben het antwoord!
Cafeïne In Espresso
Drie factoren kunnen het cafeïnegehalte van uw espressodrank beïnvloeden: hoeveel espresso u gebruikt, het type espresso dat u gebruikt en de branding. Elk van deze factoren kan een andere invloed hebben op de cafeïnesnelheid.
Hoeveelheid Espresso Natuurlijk
Een enkele espresso-opname levert 64 mg cafeïne op. Naarmate je meer espresso toevoegt, stijgt natuurlijk het cafeïnegehalte. Cappuccino en andere koffiedranken bevatten tussen de 285 en 285 gram espresso. De typische espressodrank bevat 128 tot 192 mg cafeïne.
Welk Type Espresso Shot Is Het Beste?
Dit is van vitaal belang omdat de hoeveelheid cafeïne varieert afhankelijk van hoeveel water er door het koffiedik wordt geperst en met welke snelheid. Ristretto en lungo espresso shots zijn twee voorbeelden. Als gewone espresso gebruikt Ristretto de helft van het water en haalt het er sneller uit. Dit betekent dat een gemiddelde espresso shot minder cafeïne bevat. Het tegenovergestelde is een lungo-espressoshot. Dit heeft de helft van de vloeistof nodig en duurt langer om te verwerken, waardoor het een cafeïnegehalte heeft dat iets hoger is dan bij normale espresso.
Soort Koffiebrander
Veel mensen geloven dat espresso één branding is. Het is echter de fijne maling die de geconcentreerde smaak extraheert. Het zorgt ervoor dat je van elke melange of branding een espresso kunt maken. Er zijn 3-4 braadstukken: zwart, medium-donker, medium-light, en ze hebben allemaal verschillende niveaus van cafeïne. Een koffieboon die langer gebrand is, zal minder cafeïne bevatten. Daarom bevat de donkerdere branding de meeste cafeïne. Veel coffeeshops gebruiken donkere braadstukken voor hun espresso. Starbucks biedt zowel een gewone (donkere) als een blonde (blonde) espresso aan. Een enkele shot van de gewone espresso bevat 75 mg cafeïne. Een shot blonde espresso heeft 85 mg.
Cafeïnegehalte In Elke Kop Koffie
Een kopje koffie van gemiddeld 227 gram bevat 155 mg cafeïne. Naarmate je kopje koffie groeit, groeit ook het cafeïnegehalte. Afhankelijk van de branding kan de hoeveelheid cafeïne in koffie veranderen, net als bij espresso. Ook heeft hun 227 g donkere gebrande koffie 130 mg cafeïne, terwijl hun 227 g blonde gebrande espresso 180 mg heeft.
Antwoord: Dus Welke Heeft De Meeste Cafeïne?
Hoewel er in zowel espresso als koffie factoren zijn die de hoeveelheid cafeïne kunnen beïnvloeden, bevat koffie doorgaans meer cafeïne. Je zou 3 shots espresso moeten consumeren om de hoeveelheid cafeïne in een gemiddeld 227 gram kopje koffie te evenaren. De gedurfde, sterke smaak en geconcentreerde espresso zorgen ervoor dat veel mensen denken dat ze meer cafeïne hebben. Koffie is eigenlijk de winnaar.